Para un correcto funcionamiento de la tiroides se pueden seguir algunos consejos:
Recurrir a una dieta rica en yodo: este se puede encontrar en algunas frutas como la piña, fresa y cítricos, así como en pescados y mariscos, en cereales como el centeno y la avena, productos lácteos y huevos.
En caso de tener hipertiroidismo es necesario disminuir o evitar el consumo de alimentos que contengan yodo.
Una recomendación importante si se toman vitaminas para el embarazo (normalmente tienen hierro), se deben ingerir con 2 ó 3 horas de diferencia con los medicamentos para el hipotiroidismo (en caso de que hayan sido prescritos por el médico), ya que el hierro interfiere con la absorción de la hormona tiroidea y podría no cumplir la función de manera idónea.
El ejercicio y la actividad física no se deben dejar de lado.